日常携帯する薬の量

外出するときは必ず1日分の薬を持ち歩いているが、今回の地震を見ていてそれでは不十分ではないかと思うようになった。災害など非日常に身を置いたとき私は冷静で居られる自信はない。最優先されるのは命の危機にあるひとたち。精神障害は後回しになるだろうからせめて3日分くらいは持っていたほうが良いのかな。被災地の精神障害のひとびとはどうしているのだろうか…