モニタがぐにゃりと歪んで見えたり字が大きくなったり小さくなったり。全体に頭が朦朧として頭痛がする。朝から倦怠感が覆いかぶさってくる感じ。母のお見舞いを休むようになってもう1週間くらい経つのかな。休んで正解だったと思うけれど。悲しい…。 夕食は…

お見舞いに行った日の夜は疲れきって夕食の準備も出来ないほどになってきた。昨日も帰ってきて少し横になった途端身体が動かなくなりそのまま寝てしまった。夫はパンやお菓子を食べて夕食にしたようだ。深夜目が醒めて、寝ている夫に「ごめんなさい」と謝る…

デプロメールを増量してから、夕方以降の疲れが酷く、夕食を作って力尽き食べないで寝るような生活になってきた。今日は久しぶりの通勤日なのに何故か気になって病院へ行く事にした。会社に行きたくないのだろうか。それとも主治医に甘えたいだけだろうか。…

母のお見舞いの帰りは身体が辛かった。何度も気を失いそうになった。家に帰りつく直前にはもうどうしようもなく朦朧として脱力し、駅前のスーパーの休憩所のベンチで身体を折り曲げて休んだ。もう、動けないほどの疲れを感じた。心理的な面もあるかと思うが…

自分用メモ：深夜1時ごろ左下腹部に激痛、その後午前5時ごろまで下痢が断続的に続く。苦しい。結局2時間程度しか眠れなかった。昨日、無理して母の病院へ行き、歩行介助の講習を受けたので疲れが出たのかもしれない。再発にならないといいのだけど。先生の言…

診察受診直前に。一応主治医にも報告したが、今回が初めてではない。いずれ検査が必要だとは思っているのだが、母の入院から基礎体温もつけることもなくなってしまった。様子見。でも放っておいて良いとは思ってないけど…。はぁ、いろんなことが起こるなあ。…

相変わらず腹痛は続き、お腹も緩いけど下血しなくなったので消化器外来に行くのは止めて仕事に行く事に。やっぱり経済的なことの方が心配で。でも腹痛はずっと続き、昼食後もお腹壊す…そんなに強い痛みではないのだけど「痛い」と言うと周りが動揺するしやっ…

昼食は抜くつもりだったけど薬を飲むので小さなパン1個とあとは水分でしのぐ。今日のお見舞いは残念だけど中止。母のリハビリの様子をよく見ておきたかったのだけど…。腹痛は鈍い痛みがまだ続いている。明日、会社行けるかな。下血したら他の先生でもいいか…

自分用メモ：昨夜就寝前より左下腹部に痛み起床まで続く。一時腹痛は治まるが朝食前から再び腹痛。4回目に下血を伴った下痢。その後痛み治まり下血も無かったので本日は外来に行くのは止める。明日また下血があった場合は仕事を休んで消化器外来に行かないと…

母の病院へ見舞いに行く日の前後は酷く寝言を叫んでいるらしい。一昨日は明け方「こわい！こわい！…」と叫んでいたと夫が怖がっていたし、昨日はまたしても入浴中眠ってしまい、自分の叫び声で目が醒めてしまった。やっぱり明け方。ご近所さんご迷惑おかけし…

躁転かもしれない。眠れない。昼のリタリンを外すか、リボトリールを増量するか。だけど急に悲しくなって泣いてしまったり、まるでジェットコースターに乗ってるようだ。ああラピッドサイクラーって言うんだっけ。病識が無くなる前に手を打つべきか、一時的…

アモバンを初めて飲んだ感想。苦っ（笑）しかも服用してからも全然眠くならない。こんな苦いと気になって返って眠れないよ〜と思いつつ午前3時ごろ布団に入る。すると不思議、気がつかないうちに寝てしまいました。しかも寝坊しました。全然夢を見ませんでし…

昨夜入浴中また転倒してしまった。血圧だと思うのだけど心理的な要因もあるのかな。ここのところ精神が休まることが無くてお風呂の中でも色々なことを考えてしまう。頭を空っぽにしたいんだけど。やっぱりアモバンに頼るかなあ。。。

昨晩は何度も泣いた。起床してから昨晩の胃の辺りが痛いのに気づいた。食後酷い下痢を2回。ストレスはまず腸に来る。 今日は昨年まで仕事をしていた会社に挨拶に行く予定。今後のことについてはメールした結果来週話し合いをすることになった。私はすぐにで…

またお風呂で眠ってしまい、朦朧としたまま布団に入るが、４度も悪夢を見る。１度は夢が醒めない状態で起きて階段を降り１階の様子を伺った。誰か居る気配がしたのだ。キッチンの明かりが何故か灯っていて、多分消し忘れだろうと思うけれど不気味だった。部…

母の介護のこと、自分の生活や仕事の見通し、夫の就職活動、経済的不安…なにか参考になる本を探しにとりあえず外出した。夕方の薬を飲むのをすっかり忘れていた。スーパーの脇の小さな書籍コーナーには私を落ち着かせる本は無くて、ただ、あてもなくぐるぐる…

寝坊した。夫がドアを閉める音で目が醒めた。慌てて起き上がり階段を駆け下りて夫を見送る。「寒いからいいよ…」と言って夫は出勤して行った。そのままいつものように動ければ良かったがストーブの前でうずくまって動けなくなった。結局、午前中は何も出来ず…

今年最後の出勤日は早起きした。だけど朦朧とした状態は改善されない。今日も駅まで走ってみるが、何か足が重くだるい。電車には間に合ったけど疲れてしまい今日の運動は逆効果になってしまった。最終手段、リタリンを始業前に飲んだ。コーヒーと一緒に。間…

今週4日目の通勤日。懲りずにまた走ってみる。地下鉄乗換えまでは意識がはっきりすることがなんとなく分かってきた。もう少し維持するためには、乗り換えも走るしかないかも知れない（笑）今日は仕事で久しぶりに凹むことがあり、ストレスが腸にでたのか夕方…

やっぱり反動が来た。午前中、ひどい脱力と目眩で起き上がっては横になるの繰り返し。結局洗濯と掃除くらいしか出来なかった。洗濯機が回ってる間、起きていられなくて床に倒れている。悔しくて涙が出た。「せんせい…たすけてよ…きょうは午前中から母の病院…

目眩がするのは血圧が低いせい。ならば、運動して心拍数を上げれば血圧も一時的に上がるのではなかろうか？そういうわけで、きょうもぐったり起床したけど、家を出たら駅まで走ってみた。仕事の書類やハードディスクなんかの入ったブリーフケースが重くて、…

もう朝から目眩が酷く、何度も横になる。動作が遅く身支度も遅れ、更にまた目眩で横になる。もう遅刻だ。諦めてゆっくり家を出る。途中の駅から会社に電話し、15分位遅れると連絡。自己嫌悪。何も悪いところは無いはずなのに、どうしてこうなるのだろう？こ…

睡眠時間もとるように気をつけてる。ブログもほどほどにしてる。入浴も短めにしている。それなのに、翌朝のこの目眩は…通勤のとき、病院へ行くとき必ずふらふらになる。朦朧としてものにぶつかる。共通なのは電車。電車に何かあるのだろうか。今日も駅のホー…

暖かい良い天気だった。母の病院に行くつもりだった。でも身体が動かなくて午前中殆ど家事が出来なかった。最近夫が私の家事を進んで手伝ってくれる。有りがたいが情けない。結局昼過ぎまで身体がだるくて寝込んでいた。今から病院に行っても夕方だ。夫は「…

仕事は段々錯綜してきて、社長が焦っているのが分かる。私は私のペースでしか仕事はこなせない。でも無理をして消耗する。今朝も朦朧とした状態で電車に乗り、シートに座るとぐったりと脱力して眠りこむ。でも乗換えが気になって途切れ途切れに意識が戻る。…

やはり血圧が問題なのだろうなと思うようになった。今日は起床してからふらつきがきつく、3回横になって身支度をして出勤した。ストレッチもしてみたけどあんまり効果ない。身体も冷え切って凍えるような寒さ。早起きして熱いシャワーを浴びるくらいの方がす…

相変わらず朝は目眩がする、脱力するし辛い。でも、神経内科の外来に行かなくちゃ。今日しか空いてる日ががないし、女医さんの外来も今日逃したら金曜日になっちゃうし…。腸はその後落ち着いてきた。一時的なものだったみたい。

昨夜。早めに入浴しよう、でもその前に少し横になっていたら腹痛がきた。でも頑張ってお風呂入って、ペンタサ飲んで、髪を乾かそうとしてもう耐えられなくてトイレへ。髪を乾かしてからも腹痛は続き、就寝しようとしたらまた激しい腹痛、結局、４回トイレ往…

入浴中浴槽で眠ってしまい、気がつくと朝。身体を洗ってるときに倒れる。このパターン多いな。今日もやっとお風呂から上がったら午前5時半！どうして？時間の感覚が全然無い。夫を起こさないようにこっそりと布団にもぐりこむ。今日は早起きしなくちゃいけな…

眠っているのか起きてるのかわからない感じになってきた。朝、え？もう起きるのってふらふらして辛いよ。冷蔵庫にぶつかったりまっすぐ歩けないよ。鳥の餌を取り替えようとして途中で忘れたり…どうしてもだるくて、30分横になった。そしたら身支度ものろのろ…