ストレスのはけ口

自分用メモ：深夜1時ごろ左下腹部に激痛、その後午前5時ごろまで下痢が断続的に続く。苦しい。結局2時間程度しか眠れなかった。昨日、無理して母の病院へ行き、歩行介助の講習を受けたので疲れが出たのかもしれない。再発にならないといいのだけど。先生の言ったとおり、無理をしたら身体に出てしまった。仕方ない。週末はゆっくり休もう。さて、会社に行ってきます。