腸の疾患の特集があった。潰瘍性大腸炎の患者の過ごし方とか食事のこととか。炎症があると便秘にもなるんだとか知らなかったことも書かれていて思わず立ち読み。とにかくそういう病気だってことを受け容れて生活の質を高めていくことが大事。それから職場や…

腸は落ち着いた感じ。でも眩暈がする。血圧は正常なんだけど。やっぱり抗うつ剤増量は難しいだろうな。通勤のとき真っ直ぐ歩けないのは危険だし。。。

今日は通勤が休みで寝過ごしてしまった。時々目が醒めて夫が寝ているのを確認して浅い眠りにつくという繰り返しで、気がついたら午前8時過ぎ。びっくりして飛び起きた。それから基礎体温測ったので今日の体温は高めに出ちゃった。 仕事が無くて、天気も悪く…