幻覚発現？

体調

またしても早朝覚醒後にデプロメール服用。なんとかならないかこの悪習慣。お陰で朝は朦朧としてしまう訳で2分服にした意味が無い…。
自分用メモ：今朝、頭の中で声がした。不気味だと思ったが恐怖感はなし。でも今までは身体の外からの声だったのが自分の中から聞こえた。か…解離？とにかく仕方ないけど眠くなるけどメジャーは必ず服用しないと。とりあえず頓服のルーランがあるかどうかポーチを確認。このところ夫婦関係で凄いストレスを受け続けているから…。来週までなんとか正気で居られるように。。。