お昼のペンタサ*1を忘れることが多かったが、最近きちんと飲むようになって腸の調子も良い感じだ。ただ、肌荒れが気になる。作品制作中は躁転防止のため、家に居るときも昼にセパゾン2mgを飲んだほうがいいようだ。多少脱力が出るが、しばらく横になっていれ…

電話を取るのも掛けるのも、すっかり苦手になってしまった。会社を退職するまでは、電話は取るのも掛けるのも頻繁だった。何がきっかけだったか思い出せないが、徐々に怖くなった。相手の顔が見えない気楽さが、かえって恐ろしさに変わってしまった。 通院す…

作品の2作目にとりかかる。昨日休んだお陰で今日は身体が動く。やはり制作には体力以外にも脳のどこかを使ってるのだろうと思う。80％位の完成度で今日は止める。夜は夕食を夫が手伝ってくれて、食後は倦怠感が酷くなりまた床で寝てしまう。もう少し体力をつ…