不安がずっと続いていて…

搬出には時間に間に合ったけれど、不安が強くて眠れなくて、ずっと朝から続いていて、お気に入りのお店が退店していて、すごく悲しくて、もっと不安が強くなって…。
でも今日は搬出なのに雨も降らなくていいお天気で、作品も無事帰ってきて良かったんだから。
不安で不安で明日が来ないような気がして夕方が近づくともう私は駄目なんじゃないかと思う。
そんな風にしていたら夫が悲しむから、大丈夫、大丈夫、明日は来るからって小鳥に話しかけてる…。小鳥は私が話しかけると嬉しそうに羽をぱたぱたさせる。大丈夫だよね…。
夫が帰ってきたら普通にしてなくちゃ。昨日帰りがとても遅くなって食事も済ませてきてしまって「ごめんね」って謝ってくれたのだから。普通に。大丈夫だって思わないと。
お水をいっぱい飲んで薬も飲んで普通にならないと悪いから。
買い物にも普通に行ってこなくては…。
どきどきする。不安がどんどん膨らんでいく。どこかで吐き出さないと夫がかわいそうだから。今いちばん大変なときだから。毎日頑張ってるんだから。
薬飲んで落ち着いてきます。